西巴丹岛、马布岛、拉央拉央……世界上最好的潜水地点就位于马来西亚婆罗洲沙巴海岸附近的富饶水域。从垃圾潜水和宏观生活到双髻鲨和鲸鲨，沙巴是潜水员的梦想！这里有一些最好的检查点。
东姑阿都拉曼公园
从哥打京那巴鲁乘快艇只需 20 分钟，组成东姑阿都拉曼海洋公园的岛屿是在沙巴开始潜水的绝佳地点。五个小岛被位于浅水中的珊瑚礁包围。温和的水流使 Tunku Abdul Rahman 公园成为新手潜水员观赏各种生物的好地方。
Tunku Abdul Rahman 公园的稀有发现包括丑角鬼龙鱼和鳜鱼。在 11 月至 2 月的凉爽月份里，玳瑁海龟经常出现，甚至鲸鲨也会来此捕食浮游生物。
西巴丹岛
西巴丹岛位于印度洋-太平洋盆地的中心地带，其水下生态系统无疑是举世闻名的。西巴丹周围发现了超过 3,000 种鱼类和珊瑚，因此赢得了沙巴 – 如果不是全世界最好的潜水地点的美誉！除了种类繁多的海洋生物，西皮丹岛还拥有“海龟墓”——一个充满海龟骨骼的水下洞穴系统。
潜水员不再被允许留在西巴丹岛，您必须留在附近的仙本那或马布岛。为了保护珊瑚，每天只发放 120 个潜水许可证。提前安排您在西巴丹岛的潜水！
拉央-拉央
距离沙巴西海岸 186 英里的 Layang-Layang 小环礁是世界上保存最完好的潜水地点之一。深达 2,000 多米的岩壁使 Layang-Layang 成为远洋天堂！双髻鲨、灰鲨、豹纹鲨、银鳍鲨，甚至长尾鲨都能经常出没。
Layang-Layang实际上是有争议的领土；一个小型的马来西亚海军基地——禁止游客进入——确保水域保持安全和未受污染。
Layang-Layang 只能通过从哥打京那巴鲁起飞的航班到达；必须在 3 月至 10 月期间通过 Layang-Layang Island Resort（岛上唯一的住宿）安排潜水。
马布岛
世界级的垃圾潜水和紧邻西巴丹岛使马布岛成为亚洲最受欢迎的潜水目的地之一。与西巴丹岛不同，不需要许可证，岛上有多种住宿选择。
马布岛可以说是世界上最丰富的潜水地点之一，被认为是水下微距摄影的最佳地点。珊瑚礁栖息在大陆架的边缘，平均深度在 25 至 30 米之间。除了丰富的宏观生物外，几乎每次潜水都可以看到墨鱼、章鱼和鱿鱼等头足类动物。
通过沙巴东南端的仙本那门户可以到达马布岛。
纳闽岛
纳闽免税岛距离哥打京那巴鲁仅 71 英里，是穿越砂拉越、文莱和沙巴的旅客的热门中转站。纳闽岛的主要水下景点是附近的许多沉船。
无论是新手还是经验丰富的沉船潜水员，都可以深入 30 至 35 米深度的四大沉船。USS Salute 和荷兰 SS De Klerk 在第二次世界大战期间沉没。另外两艘民用沉船使纳闽岛成为马来西亚的沉船潜水中心。
从哥打京那巴鲁或文莱的斯里巴加湾市搭乘渡轮可轻松抵达纳闽岛。在水上纳闽也有许多有趣的事情要做！
兰卡央岛
拥有白色沙滩的小兰卡央岛位于东沙巴的山打根西北方向，乘船 90 分钟即可到达。兰卡央人烟稀少；只有一个潜水度假村——Lankayan Island Dive Resort——提供探索这个受保护海洋公园的机会。
一艘沉船、据称比在马布岛发现的更好的宏观生物，以及更大的海洋生物，如驼峰鹦嘴鱼和豹鲨，使兰卡央岛成为一个值得消遣的地方。看到颚鱼、小龙鱼和会飞的鲂鱼的机会对潜水员来说很有吸引力，因为他们的航海日志中几乎已经有了其他所有东西！
迪加岛
三个岛屿组成了沙巴州哥打京那巴鲁西南部的 Pulau Tiga。这些岛屿是由火山喷发形成的，火山喷发将泥泞的沉积物推到海平面以上。Pulau Tiga 相对未受旅游业影响；只有一个度假村——Pulau Tiga Resort——在这个天堂岛上运营。
迪加岛周围的珊瑚礁很浅，可以在平均能见度为 20 米的情况下进行长时间潜水。裸鳃类动物、竹鲨和带状海蛇在碧绿的海水中很常见。
Pulau Tiga 因第一部幸存者真人秀的拍摄地而声名鹊起。然而，该岛仍然完全未开发。
马达京岛
从沙巴东南端的仙本那乘船 40 分钟即可到达马达京岛。高级潜水员和水下摄影师会发现马达京是诗巴丹岛的绝佳替代选择。宏观生物丰富，下降到 100 多米的墙壁吸引了大量的鲨鱼和有趣的海洋生物。
龙虾、巨蛤、鳐鱼和蝙蝠鱼常见于马达京岛周围的浅水区。水疗中心、度假村和粉状沙滩在潜水之间提供水上放松。