包括泰国涛岛苏梅岛在内的春蓬群岛的一部分是东南亚廉价潜水和水肺文化无可争议的中心。
虽然这个岛不能真正声称拥有东南亚最好的潜水，但在涛岛获得认证的潜水员比世界其他任何地方都多。
空气中弥漫着潜水文化，但岛上还有其他值得游览的理由。即使您更喜欢水面之上的生活，涛岛也是泰国湾一个宜人的小型岛屿选择。与附近的苏梅岛相比，您会发现涛岛上的开发项目、基础设施和打包旅游要少得多。
尽管涛岛（泰语中的“海龟岛”）曾经以吸引大多数潜水员而闻名，这些潜水员在清晨潜水之前没有参加太晚的聚会，但情况肯定已经改变了。派对文化从附近的帕岸岛蔓延开来，使涛岛的塞利海滩成为东南亚背包客的热点，也永远是香蕉煎饼之路的一部分。
前往泰国涛岛
涛岛位于泰国湾，距苏梅岛以北约两小时车程，距帕岸岛乘船一小时。
- 乘飞机：离涛岛最近的机场位于更大的苏梅岛上（机场代码：USM）。对于所涵盖的短距离而言，航班价格有点高，但是，飞行将为您节省从曼谷出发的过夜旅程或从清迈出发的两天陆路旅程。到达苏梅岛后，您可以搭乘短途渡轮（2 – 3 小时）前往涛岛。
一个更便宜的选择是飞往大陆的春蓬（机场代码：CJM）或素叻他尼（机场代码：URT），然后乘坐更长的渡轮到岛上。Chumpon 是两个选择中较近的一个，然而，Surat Thani 是一个更繁忙的交通枢纽，游客量更大。当地航空公司 NokAir 提供从曼谷和泰国其他地区起飞的廉价航班。
- 乘坐公共汽车/火车/轮船：到达涛岛最便宜的方式是乘坐通宵巴士或火车从曼谷到春蓬（或素叻他尼），然后乘坐清晨的渡轮前往该岛。考山路和曼谷其他旅游区的所有旅行社均提供巴士/火车/船票组合。
诈骗警告：从曼谷考山路到岛屿预订的最便宜的通宵巴士有严重的盗窃历史。切勿将钱、电子产品或任何贵重物品存放在行李舱内；窃贼偷走了刀具、手机充电器和剃须刀片等昂贵的化妆品！公交车行驶时，司机的助手经常会因为爬进行李舱而受到指责。直到几天后，乘客才注意到小物品丢失。
方向
涛岛的形状像一个肾脏；大部分行动发生在西海岸。Mae Haad 和 Sairee 海滩是涛岛最繁忙的两个海滩，它们面向西方，可以欣赏到壮观的日落。
渡轮抵达岛上的主要港口城镇Mae Haad 。就在北部，塞利海滩提供了更好的沙滩和更好的氛围，但在旺季成为派对的中心。
要到达 Sairee，不要理会那些试图为岛上较安静的地区出售住宿的兜售者，然后左转并爬上其中一辆等候的皮卡车，这些皮卡车将旅客带到北方。或者，您可以从码头左转，开始沿着小路向北步行，翻过陡峭的山坡，步行约 25 分钟即可到达塞利海滩。
岛上散布着其他拥有独立平房运营和小型度假村的较小海湾。南部的海湾在旺季提供了一个轻松的选择，但许多在淡季实际上关闭了。查洛克湾 (Chalok Bay) 是逃离塞利 (Sairee) 派对场景的较安静、放松的地方之一。
Mae Haad 和 Sairee 海滩设有自动取款机。如果要去岛上较偏远的地方之一，请在出发前取现金。
像往常一样，当地的潜水长可以提供有关该岛的大量信息。他们会知道在哪里可以找到最好的食物、最便宜的住宿地点以及最佳的浮潜点。只需走进一家友好的潜水店并开始交谈。如果您打算潜水或浮潜，请尝试返回同一家商店。
游览涛岛的最佳时间
涛岛一年四季都相对繁忙，然而，该岛大致遵循泰国的旺季，高峰期在 12 月至 4 月。
虽然 11 月标志着曼谷旱季的开始，但它通常是龟岛降雨量最多的月份。岛上还有一个单独的夏季旺季，大批背包旅行的大学生在暑假期间前来聚会。
涛岛和满月派对
涛岛上的人群潮起潮落，这与附近帕岸岛哈林的满月派对有关。前往其他岛屿和返回曼谷的交通可能会满载，这取决于数万名狂欢者前往的方向。
在满月派对筹备的那一周，许多背包客搬到了帕岸岛。他们在派对结束后一两天返回涛岛。
不要大吃一惊：在计划您的涛岛之旅时，请将月相考虑在内！
涛岛安全
涛岛受蚊子困扰，尤其是在雨季。岛上有登革热问题；尽你所能避免在日落时被蚊子叮咬。
您会注意到数量异常的旅行者带着绷带在岛上蹒跚而行——他们是“Koh Tao 纹身”（摩托车事故）的不幸接受者。尽管在塞利海滩和 Mae Haad 之间步行很容易，但许多旅行者在尝试探索岛上更偏远的地区时选择租用摩托车——最终撞坏了它们。涛岛陡峭的山坡和碎石路可能导致即使是最专业的司机最终也不得不为岛屿牺牲一些皮肤。
与邻近的帕岸岛一样，涛岛也很容易买到毒品。请记住，使用任何类型的非法药物被捕都是一种极其严重的罪行，肯定会被判入狱——泰国法律甚至允许判处死刑！